Low Vision نظر کی کمزوری

Low Vision نظر کی کمزوری

Symptoms, Causes & Treatments

گلاؤکوما

اللہ تعالیٰ نعمت اور آپ کی صحت کا اہم حصہ ہیں لیکن آپ کی بینائی کسی وجہ سے کم ہو جاتی ہے۔
نظر کی ایک عام مسئلہ بن چکا ہے اور کم عمری سے ہی چشمہ لگ جاتا ہے۔
کچھ بچے بھی ہیں جن کی وجہ سے وقت بہت زیادہ ہوتا ہے یا پڑھنے سے بھی نظر آتی ہے۔
آج کا جو مثال ہے جس کی وجہ سے بہت ذیادہ نظر آتے ہیں اور وہ کمپیوٹر موبائیل کا کثرت استعمال کرتا ہے۔
کسی کو مثبت عینک لگتی کسی نشانی نمبر کی اور کسی کو سل کی۔
ہماری آنکھیں ایک لینس کے طور پر کام کرتی ہیں جو مختلف فاصلوں پر موجود سرمایہ کو دیکھنے کے لیے خود کو طاقت دیتے ہیں۔
لیکن آپ کے دور میں موجود چیزوں کو دیکھنے میں مشکل پیش آئے تو آپ کو کچھ دور زیادہ محنت کرنا پڑتی ہے۔

علامات

بڑھا پا، شو گر، دماغی کمزوری، چوٹ لگھنا،آنکھوں کی خشکی،آنکھوں میں خون کا دورانیا کم ہونا، آنکھوں کا کینسر، کالا موتیا ، سفید موتیا،موبائل ،کمپیوٹر کا کثرت استعمال۔
آنکھوں کو قبل ازوقت یا عمر کے ساتھ آنے والی کمزوری کو بڑھنے سے تحفظ دے سکتے ہیں۔

اسباب

عموماً نزدیک یا دور دیکھنے میں دشواری،اکثر سر درد رہنا،آنکھوں میں درد،آنکھوں میں پانی بہنا، دھندلا نظر آنا،پڑھنے میں دشواری، آنکھوں کا سکیڑنا، آنکھوں کا سرخ ہو جانا،خارش۔

علاج

بادیان،کشن،چنے بھنے،مغز بادام،مغز پستہ،مغزوٹ تل سفید،مغز کدو،خشخاش ہموزن لے کر وزن میں کوزہ مصری ملا کر دن میں دو کھانے والے چمچ کلب استعمال کریں۔

استعمال

دیسی گھی،روغن بادام،روغن زیتون،خالص شہد ملا کر دو چمچ رات کو دودہ میں ملا کر رات کو سوتے وقت استعمال کریں۔

What is Low Vision?

Eyes are one of the best blessings of Allah Almighty and an important part of your health but your eyesight is reduced due to eye diseases.
Visual impairment has become a common problem and can develop at an early age.
There are some children whose eyesight is very weak at birth or even their eyesight is weakened due to reading.
Some people think of a positive number as a lens, some as a negative number and some as a cylinder.
Our eyes act as a lens, which adjusts itself to seeing objects at different distances, whether they are a few feet away or on the other side of the road.
If it is difficult to see, the eyes have to work a little harder.

Low Vision Symptoms

Enlargement, showers, mental weakness, injury, dry eyes, decreased blood circulation in the eyes, eye cancer, cataracts, cataracts, white cataracts, mobile-computer overuse Can protect the eyes from premature or aging weakness.

Low Vision Reasons

Usually difficulty seeing near or far, frequent headaches, eye pain, watery eyes, blurred vision, difficulty reading, narrowing of the eyes, redness of the eyes, itching..

Low Vision Treatment

Take almonds, cashews, lentils, roasted nuts, almonds, pistachios, walnuts, sesame seeds, pumpkin seeds, poppy seeds, poppy seeds, homogenate and mix them in equal weight and use twice a day with a spoonful of milk.

Usage

Mix ghee, almond oil, olive oil, pure honey and mix two spoons in milk at night and use it at night while sleeping.

Facebook
WhatsApp
Email

Sleep Deprivation نیند کی کمی

Sleep Deprivation نیند کی کمی

Symptoms, Causes & Treatments

Sleep Deprivation نیند کی کمی

نیند اللہ تعالیٰ کی ایسی نعمت ہے جو انسان تو کیا حیوانوں کے لیے بھی بہت ضروری ہےسائنسی،مذہبی اور اسلامی اعتبار سے دیکھا جائے تو نیند کی اپنی اہمیت ہےاور صحت کی ضامن بھی ہے
صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ایک مکمل اور بھرپور نیند نہایت اہم ہےیہ یادداشت کو مستحکم بنانے کے ساتھ ساتھ جسم کے مختلف اہم حصوں کو بھی بحال کرتی ہے۔ اس کے علاوہ نیند کی بہتر فراہمی انسانی ٹشوز، پٹھوں اور ہارمونز کی ترکیب میں اہم کردار ادا کرتی ہے
نیند کا دماغ سے گہرا تعلق ہوتا ہے،ایسے افراد جو کسی پریشانی کا شکار ہیں یا انھیں کوئی ٹینشن ہے تو سب سے پہلے اس کا اثر ان کی نیند پر ہوتا ہےوہ اپنی نیند کھوبیٹھتے ہیں اسمارٹ فون کے بے تحاشہ استعمال نے لوگوں سے راتوں کی نیند چھین لی ہے اور انہیں بے خوابی کا مریض بنا دیا ہے

 

نیند نہ آنے کی وجوہات

جگہ کی تبدیلی،ٹینشن ذہنی تنائو،پیٹ بھر کے کھانا،دن کوسونا،طبیعت میں بھاری پن،نشہ آور اشیا کا استعمال،راتوں کو دیر تک جاگنا ،کام کی ذیادتی،ڈراور خوف،طبیعت میں بھاری پن

 

نیند کی کمی اسباب

بے خوابی کی وجوہات انسان سے دوسرے شخص میں بہت مختلف ہوتی ہیں اس طرح ، کچھ افراد بنیادی نفسیاتی یا جسمانی حالت کی وجہ سے نیند کی کمی کا شکار ہوسکتے ہیں۔
جبکہ دوسری صورتوں میں یہ بیماری تناؤ یا ماحول جیسے عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے
نیند کی کمی،تمباکو نوشی،شراب کی کثرت،گلہ کی خرابی یا بخار،جسمانی تھکاوٹ،دن کی نیند
ڈر خوف،کام کی زیادتی،بڑھاپہ

پُرسکون نیند کے آسان طریقے

تیز مرچ مسالوں اور مرغن غذائوں سے پرہیز
خود کو ذہنی اور دماغی فکروں سے آزاد رکھیں
کوشش کریں کہ اگر کوئی فکر ہے بھی تو اس پر پریشان ہونے کی بجائےاس کا حل ڈھونڈیں
خود کو جگا کر رکھنے کے لیے نشہ آور اشیا کا استعمال کرنے سے گریز کریں
بہت زیادہ چائے یا کافی پینے کی عادت کو چھوڑ دیں
اس سے بھی نیند پر گہرا اثر پڑتا ہے۔
رات کو کھانا بہت زیادہ پیٹ بھرنا کھائیں

 

نیند کتنی ہونی چاہئے

بالغ لوگوں کو 7 سے 8 گھنٹے کی نیند درکار ہوتی ہے
جبکہ نوجوانوں کو 8 سے 10 گھنٹے تک کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے
نومولود کو تقریباً 11سے 12 گھنٹے کی نیند درکار ہوتی ہے

 

علاج

گری اخروٹ ،گری بادام،اور دودھ کا استعمال رکھیں
سگریٹ نوشی اور الکوحل چائے ،کافی کا استعمال ترک کر دیں
ماحول کو پر سکون بنانے سے اور سونے سے پہلے اچھا مطالعہ مفید ہو سکتا ہے
صبح کی سیر اور ورزش کو معمول بنائیں
سونےاور جاگنے کے ٹائم کو معمول بنائیں معمول کو چھٹی والے دن میں بھی روٹین رکھیں
رات کو سونے سے پہلے روغن خشخاش اور روغن بادام کی مالش سے نیند اچھی ہو سکتی ہے
رات کو سونے سے پہلے گرم پانی سے نہانے سے بھی نیند کی کمی کو بگایا جا سکتا ہے

روغن بادام ،روغن خشخاش، روغن مغز کدو،روغن کاہو برابر ملا کر رات کو روزانہ سر کی مالش کریں

What is Sleep Deprivation ?

Sleep is a blessing of Allah Almighty which is very important for human beings as well as animals. From a scientific, religious and Islamic point of view, sleep has its own importance and is also a guarantee of health.
A full and complete sleep is very important for living a healthy life. It strengthens the memory as well as restores various important parts of the body. In addition, better sleep contributes to the synthesis of human tissues, muscles and hormones.
Sleep is closely linked to the brain. People who suffer from anxiety or tension first have an effect on their sleep. They lose their sleep. Excessive use of smartphones has made people sleepless Sleep deprivation and insomnia

Sleep Deprivation Symptoms

Displacement, Tension, Stressful Food, Flatulence, Coughing during the day, Heaviness in nature, Drug use, Waking up late at night, Excessive work, Driver and Fear, Heaviness in nature

Sleep Deprivation Reasons

The causes of insomnia vary greatly from person to person. Thus, some people may suffer from insomnia due to an underlying psychological or physical condition.
In other cases, the disease may be caused by stress or environmental factors
Lack of sleep, smoking, alcohol abuse, sore throat or fever, physical fatigue, daytime sleepiness
Fear, overwork, old age

Sleep Deprivation Treatment

Use nuts, almonds, and milk
Quit smoking and alcoholic tea, coffee
A good study before going to bed can be helpful in calming the environment
Get regular morning walks and exercise
Get to bed and wake up routine. Have a routine even on a holiday
Poppy oil and almond oil massage before going to bed at night can help you sleep better
Taking a bath with warm water before going to bed at night can also aggravate sleep deprivation

Mix almond oil, poppy oil, pumpkin oil, lettuce oil and massage the scalp daily at night.

Facebook
WhatsApp
Email

Paralysis (Stroke) فالج

Paralysis (Stroke) فالج

Symptoms, Causes & Treatments

ادھرنگ/فالج

اس مرض میں جسم انسانی کا متاثرہ حصہ اکثر افعال ادا کرنے سے قاصر ہو جاتا ہے۔
فالج جسم کے کسی بھی حصے میں واقع ہو سکتا ہے دائیں حصہ کا فالج بائیں حصے کا فالج اورنچلے دھڑ کا فالج اس کی تمام اقسام ہیں مقام مرض کے لحاظ سے اس کی وجوہات بھی مختلف ہوتی ہیں ۔
جسم کے دائیں حصہ میں فالج کی وجہ جسم میں بلغمی رطوبات کی کثرت ہوتی ہے جسکی وجہ سے عضلاتی تسکین پیدا ہو کر فالج باعث بنتی ہے اس میں ہمرہ بلند فشارالدم کا(ہائی بلڈ پریشر) عارضہ بھی لاحق ہو سکتا ہے اور گاہے قبض کا عارضہ بھی ہوتا ہے۔
جسم کے بائیں حصہ میں فالج کی وجہ جسم انسانی میں صفراوی رطوبات کی تیزی ہے شدید قسم کی اعصابی تسکین ہوتی ہے اس طعح نچلے دھڑ کا فالج واقع ہوتا ہے اس میں عضلات میں تیزی آجاتی ہے اور اعصاب میں تحلیل واقع ہو جاتی ہے

فالج کی علامات

تھوک گرنا، منہ کا ٹیڑھا پن، غیرواضح گفتگو، نظرکی دھندلاہٹ، غنودگی، جسم کی کسی ایک طرف کمزوری، توازن کھو جانا،اچانک مسلسل شدید سر درد، کوما، مسلسل چکر آنا،اچانک کسی اعضاء کا کام نا کرنا

فالج کے اسباب

سکتہ، ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ ،باؤگولہ، مرگی ، دماغی پھوڑا ، صدمے ، ضرورت سے زیادہ جنسی جماع ، منشیات کا استعمال ، رنج و غم

علاج

گوگل ،اذراقی ،سناء مکی ،کلونجی ،شہد اور سورنجاں ،وغیرہ مختلف اسباب و وجوہات کو مد نظر رکھتے ہوئے مفید اثر رکھتے ہیں ۔
یونانی مرکبات میں معجون یو گراج گوگل ،معجون اذراقی اور جوارش جالینوس ،وغیرہ مفید الاثر ادویات ہیں

What is Paralysis (Stroke) ?

In this disease, the affected part of the human body is often unable to perform its functions.
Paralysis can occur in any part of the body. Paralysis of the right side. Paralysis of the left side and paralysis of the lower torso are all types. Depending on the location of the disease, the causes also vary.
Paralysis in the right side of the body is caused by an excess of mucus in the body, which leads to muscle relaxation and paralysis. It can also be accompanied by high blood pressure (hypertension) and occasional constipation. Also happens
Paralysis in the left side of the body is caused by an increase in bile fluids in the human body. There is a severe kind of nervous relaxation. This tingling occurs. Paralysis occurs in the lower torso.

Paralysis (Stroke) Symptoms

Spitting, crooked mouth, slurred speech, blurred vision, drowsiness, weakness on one side of the body, loss of balance, sudden onset of severe headache, coma, constant dizziness, sudden loss of limb function

Paralysis (Stroke) Reasons

Can, spinal cord injury, bubonic plague, epilepsy, cerebral abscess, trauma, excessive sexual intercourse, drug use, grief

Paralysis (Stroke) Treatment

Google, Azraqi, Sana Maki, Klonji, Honey and Suranjan, etc. have a useful effect considering various causes and reasons.
Greek compounds include the potions U-garage Google, the potions Azraqi and Jawarish Galenus, among others.

Facebook
WhatsApp
Email

Brain Weakness دما غی کمزوری

Brain Weakness دما غی کمزوری

Symptoms, Causes & Treatments

Brain Weakness دماغی کمزوری

 دماغ اﷲ تعالیٰ کی بہترین تخلیق ہے اور بشر کے لئے ایک انمول تحفہ خداوندی ہے
جس کو انسان استعمال کرکے نئی نئی ایجادات اور بڑے سائنسی کارنامے انجام دے رہا ہے انسانی دماغ کا صحت مند ہونا ہی بدن انسانی کی تندرستی کی ضمانت ہے
دماغ جسم انسانی کا ڈرائیور ہے یہ جسم کے تمام افعال کو کنٹرول کرتا ہے اور بدنِ انسانی کی تمام تر صلاحیتوں کا دارو مدار بھی دماغ کی کار کردگی پر ہو تا ہے
اعصابی دباؤ کے ماحول میں رہنے والوں کو اکثر دماغی کمزوری کا سامنا ہو سکتا ہے۔
علاوہ ازیں سوداء کا غلبہ ہو جانے سے دماغی جھلیوں میں خشکی بڑھ جاتی ہےاور خلیات کو خون کی رسدبا ہم نہ ہو پا نے کی وجہ سے ذہنی صلاحیتوں میں کمزوری واقع ہونے لگتی ہے اسی طرح دائمی نزلے میں مبتلا افراد کو بھی دماغی کمزوری کیا سامنا کرنا پڑسکتا ہے
ہمیشہ سادہ لیکن متوازن خوراک کا استعمال کریں
مضر صحت اشیاء جیسے تمباکو نوشی،شراب اور کیفین وغیرہ سے پرہیز رکھیں
آپ صبح جلدی بیدار ہوں اور رات کو جلدی سو جائیں کوئی کھیل ضرور کھیلیں اس سے دماغی صلاحتیں بڑھتی ہیں
ہمیشہ ہوادار جگہ پر سوئیں جہاں سے آپ کو بہتر آکسیجن کا حصول ممکن ہو سکے کیونکہ آکسیجن دماغ کے لئے مفید ہے
صبح نماز پڑھیں پھر ہلکی ورزش کریں اور لمبے لمبے سانس لیں جو آکسیجن کو آپ کے دماغ تک پہنچاتے ہیں۔
رات سوتے وقت دن کی تلخ باتوں کو یاد نہ کریں اور پر سکون نیند لینے کی کوشش کریں۔
اپنے دوستوں اور رشتہ داروں کے لئے بھی کچھ وقت نکالیں ایسا کرنا بھی آپ کے دماغ کو بہتر بنا سکتا ہے۔
سر کا مساج کرنا بھی دماغ کو بہتر بناتا ہے

علامات

آنکھوں کے سامنے اندھیرا آنا ،بھول جانا، سر درد رہنا،چکرآنا،اعصاب کی تھکن،چڑچڑا پن،نظر کی کمزوری،سردرد رہنا چکر آنا ہیں جسمانی کمزوری بھی ضعف دماغ کی وجہ بنتی ہے

وجوہات

دماغ مین خون کی کمی،حرارت کا حد اعتدال سے تجاوز، غذائی قلت،بے جا اینٹی بائیوٹک ادویات کا استعمال

علاج

بادام روغن کا سر میں مساج کریں
 رات کو پانچ سے سات مغز بادام بگھو دیں اور صبح نہار منہ اچھی طرح چبا کر استعمال کریں۔
کدو کو کھانا دماغ کی صحت کے لئے بہت فائدہ مند ہے
 جو کام کرنا ہو پہلے اس کو مکمل کر لیں پھر دوسرا کام شروع کریں
 دماغی کام سے تھک جائیں تو تھوڑی دیر آرام کریں
کوئی بھی دماغی کام لیٹ کر نہ کیا جائے
نمک کا استعمال کم سے کم کریں۔
سونے سے ایک گھنٹہ پہلے ٹی وی, کمپیوٹر اور انارائیڈ موبائیل فون بند کر دیں

کاجو،چارے مغز،مغز بادیان ،مغزکشنیز، مغز بادام ،مغز فندق،مغز چرونجی،اسطوخدوس مغز پستہ، مغز اخروٹ تل سفید،الائچی خورد ،خشخاش ہموزن لے کر،مرچ سفید چوتھائی حصہ برابر وزن میں کوزہ مصری ملا کر دن میں دو مرتبہ کھانے والا چمچ ہمراہ دودھ استعمال کریں

What is Brain Weakness ?

The brain is the best creation of Allah Almighty and a priceless gift of Allah Almighty to mankind.
Which man is using to make new inventions and great scientific achievements.
The health of the human brain is the guarantee of the health of the human body.
The brain is the driver of the human body, it controls all the functions of the body and all the abilities of the human body depend on the functioning of the brain.
In addition, the dominance of bargaining increases the dryness of the brain membranes and the cells do not have enough blood supply, which can weaken mental abilities. It can fall.
Always sleep in a well-ventilated place where you can get better oxygen because oxygen is good for the brain.
Pray the morning prayer then do light exercise and take long, deep breaths that deliver oxygen to your brain.
Do not remember the bitter things of the day while sleeping at night and try to get a good night’s sleep.
Spend some time with your friends and relatives.

Brain Weakness Symptoms

Darkness in front of the eyes, forgetfulness, headache, dizziness, nervous exhaustion, irritability, visual impairment, headache, dizziness. Physical weakness also causes weakness of the brain.

Brain Weakness Reasons

Anemia in the brain, moderate to high temperatures, malnutrition, unnecessary use of antibiotics۔

Brain Weakness Treatment

Massage almond oil into the scalp۔
Soak five to seven nuts at night and chew well in the morning۔
Eating pumpkin is very beneficial for brain health۔
Complete the task first and then start the second task۔
If you are tired of mental work, rest for a while۔
No mental work should be done lying down۔
Minimize salt intake۔
Turn off the TV, computer and Android mobile phone one hour before bedtime۔

Cashews, fodder kernels, almond kernels, nuts, almond kernels, nutmeg kernel, chunji kernel, astokhudus kernel pistachio, walnut kernel, sesame white, cardamom khurd, poppy homogen Use a tablespoon with milk

Facebook
WhatsApp
Email

Epilepsy مرگی

Epilepsy مرگی

Symptoms, Causes & Treatments

عام نام مرگی/ طبی نام صرع /انگیر یزی نام 

مرگی ایک دورہ کی شکل میں ظاہر ہونے والی بیماری ہے ۔

اس کا دورہ اچانک شروع ہوتا ہے سر میں درد کانو ں میں آوازیں دورے سے قبل شروع ہو جاتی ہیں دورے کے وقت مریض بے ہوش ہو جاتا ہے

 چہرہ اور آنکھیں تن جاتی ہیں دانت جڑ جاتے ہیں منہ سے جھاگ آتا ہے اعضاء میں تشنج اور سانس لینے میں دشواری پیدا ہو جاتی ہے گاہے پیشاب یا پا خانہ بھی خارج ہو جا تا ہے دورہ سے بتدریج مریض حالت اعتدال پر آتا ہے اس کا دورانےہ پانچ منٹ سے لے کر آدھا گھنٹہ تک ہو سکتا ہے ۔

مرگی کی علامات

دورے کے دوران مریض کا بے ہوش ہونام،زبان کا دانتوں کے بیچ میں آجانا،ہاتھ پاؤں کا مڑ جانا یا اکڑ جانا،منہ کا سختی سے بند ہوجانا،آنکھوں کی پتلیوں کا اوپر چڑھ جانا،نڈھال یا تو بے ہوش ہوجاتا ہے

مرگی کےاسباب

دماغ کے ٹیومر،جینیاتی تبدیلیاں جو دماغ کو متاثر کریں،دماغ کی جھلیوں کا انفیکشن۔
ستروک یا کسی اور طرح کی دماغی بیماری،خون میں گلوکوس یا سوڈیم کی زیادتی،نیند کی کمی

علاج

عود صلیب ، جدوار، گاءو ز بان ،اور جند بدستر وغیرہ مفید و ممدد ہیں ۔

طب یونانی میں غمیرہ گاءو ز بان عود صلیب والا اور حب بیدستر اس کی خاص ادویات ہیں ۔

Epilepsy ,Symptoms,Reasons & Treatment

Common name is epilepsy / medical name is epilepsy / epilepsy name

Epilepsy is a disease that manifests itself in the form of a seizure.

The seizures start suddenly. Headaches. Noises in the ears start before the seizures.

The face and eyes are tense, the teeth are rooted, the mouth foams, the limbs are convulsed and there is difficulty in breathing. Urine or stool is also excreted. It can take anywhere from five minutes to half an hour.

Symptoms

During the visit, the patient becomes unconscious, the tongue gets stuck between the teeth, the hands and feet become twisted or stiff, the mouth tightly closes, the eyelids go up, the fainting or fainting occurs.

Reasons

Brain tumors, genetic changes that affect the brain, brain membrane infections.
Stroke or other mental illness, high blood glucose or sodium, lack of sleep

Treatment

Oud Salib, Jadwar, Gao Zban, and Jund Badstar are useful and helpful.

In Greek medicine, Ghamira Gaozban Oud Salibwala and Hub Bedster are its special medicines.

Facebook
WhatsApp
Email

Depression ڈپریشن

Depression ڈپریشن

Symptoms, Causes & Treatments

ڈپریشن کی علامات

دور جدید کا ایک اہم پایا جانے والا مرض ہے ۔

جس کا جسم سے زیادہ ذہن سے تعلق ہے یہ معاشرے کے شور شرابے زندگی کی دوڑ اور نفسی نفسی کا عالم اس کا موجد ہے ،افسردگی ،مایوسی اور نا طاقتی سی پیدا ہو جاتی ہے جو ذہنی دباءو کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہے اچانک طاری ہونے والی افسردگی اس کی علامت ہیں بے خوابی ،سر درد ، تھکاوٹ ،بے چینی ، اکتاہٹ اور خود کشی کے حساسات تک پائے جاتے ہیں کسی سے بات کرنے کو دل نہیں چاہتا طبیت میں چڑ چڑا اور انجانا خوف مسلط ہو جاتا ہے ۔
ورزش نہ کرنے سے عضلات کمزور ہو جاتے ہیں ذہنی نشونما صحیح نہیں ہو تی اعصاب کمزور ہو جاتے ہیں ناقص غذا ،ماحول کی آلودگی اور گاڑیوں اور مشینری کا شور شرابہ ،پیسے کی دوڑ بے روز گاری اور اسی طرح بہت سے نفسیاتی مسائل اور الجھنیں اس کے اسباب میں شامل ہیں ۔

ڈپریشن کی علامات

پشیمانی اور شرمندگی کا شکار ہو جانا،اداسی اور افسردگی،احساس کمتری
نیند کی خرابی،خودکشی کے خیالات آنا،اپنے آپ کو دوسروں کے مقابلے میں فضول اور ناکارہ سمجھنا،روز مرہ کے کاموں یا باتوں پہ توجہ نہ دے پانا،جسمانی یا ذہنی کمزوری محسوس کرنا

ڈپریشن کے اسباب

موسموں کے ساتھ مزاج بدلنا،گھریلو لڑائی جھگڑے اور بے روزگاری،قریبی عزیز کا انتقال
معاملاتَ زندگی،جسمانی بیماریاں،ذہنی دباؤ یا جسمانی تھکن،شخصیت،شراب نوشی
جنس،ذہنی دباؤ،نفسیاتی یا ماحولیاتی،موروثیت،حالات وواقعات

علاج

خالص غذا ،تازہ پھل ،ٹھنڈی ترکاریاں ،کدو،شلغم ،وغیرہ ورزش یا سیر کی باقاعدگی روزانہ نہانا، عبادت اور دینی مذہبی رجحان بہت مفید ثابت ہوتا ہے

یونانی طب میں خمیرہ جات ،لبوب کبیر ، شربت مفرح الارواح،وغیرہ مفید مرکبات ہیں ۔

چھوٹی چندن 3 ماشہ ،صندل سفید6 ماشہ، کشنیز خشک1ماشہ،الاءچی سبز 5عدد ایک گلاس پانی میں بھگودیں اور حسب ذائقہ میٹھاملا کر نوش فرمائیں ۔

Depression Symptoms, Causes & Treatments

It is one of the most important diseases of modern times.

It has more to do with the mind than the body. It is the creator of the noisy drunken race of life and the world of the psyche. Depression, frustration and powerlessness arise as a result of stress. Depression is a symptom of insomnia, headaches, fatigue, anxiety, fatigue and even sensations of suicide. The heart does not want to talk to anyone.
Not exercising weakens the muscles. Mental development is not good. Nerves are weak. Poor diet, pollution of the environment and noise of cars and machinery, alcohol, money race, unemployment and many other psychological problems and confusions. Causes include

Depression Reasons

Mood swings with the seasons
Civil strife and unemployment
Death of a close relative
Matters of life
Physical illnesses
Stress or physical fatigue
Personality
Drinking
Gender
Stress
Psychological or environmental
Inheritance
Circumstances and events

Depression Symptoms

Feeling remorseful and embarrassed
Sadness and depression
Inferiority
Sleep disorders
Suicidal ideation
Feeling we have ‘Run out of gas’ emotionally
Not being able to concentrate on daily tasks or things
Feeling physically or mentally weak

Depression Treatment

Facebook
WhatsApp
Email

Headache (سر درد (صداع

Headache (سر درد (صداع

Symptoms, Causes & Treatments

 سر درد، صداع، Headache

امراض دماغ میں سرفہرست اوردور حاضر کا ایک عام مرض ہے

گوکہ اتنا خطر ناک نہیں لیکن اس کی بعض اقسام نظام زندگی کو معطل کر کے رکھ دیتی ہیں
دماغ میں بو جھ اور دباو محسوس ہوتا ہے گاہے سر میں جھٹکے لگتے ہیں بعض اقسام میں سر کی چوٹی میں درد اور آنکھیں سرخ ہو جاتی ہیں بعض اقسام طلوع آفتاب سے تیزی پکڑتی ہیں اور سورج ڈھلنے کے ساتھ ساتھ بتدریج کم ہوتے ہوتے اختتام پزیر ہو جاتی ہیں
یوں روزانہ اس کا تسلسل برقرار رہتا ہے ۔

سر درد کی مختلف اقسام ہیں جن میں یہ قابل ذکر ہیں

صداع حار
اِس میں بغیر کسی مادہ کے محض حرارت پہنچنے یا تفرقِ اتصال سے سر درد پیدا ہوتا ہے۔
اِس کی علامت یہ ہے کہ سر کی جلد چھونے سے گرم محسوس ہوتی ہے، پیاس کا غلبہ ہوتا ہے
فہم و عقل متاثر ہوتی ہے۔ نیند کم ہوجاتی ہے

صداع بارد
محض برودت سے درد سر پیدا ہوجاتا ہے۔
اِس میں کسی حد تک انسان مخبوط الحواس بھی ہوجاتا ہے جس کی وجہ سے درد سر کی اِس قسم کو “خبط” بھی کہتے ہیں۔

صداع دموی
اِس قسم میں عروق دماغیہ خون سے پُر ہوجاتی ہیں اور مرضی عوارض کا سبب بن جاتی ہیں۔
غنودگی سے مشابہہ ایک کیفیت طاری ہوتی ہے۔

اقسام

:ٹینشن کی وجہ سے ہونے والا سر درد

عام قسم ہے سر درد کی جو تھکاوٹ ،ذہنی دباو ،یا کسی پریشانی کی وجہ سے ہوتا ہے۔

:مائیگرین کا درد

یہ درد شدت کا ہوتا ہے جو دو چار گھنٹے سے لے کر کئی دن تک رہ سکتا ہے

:آدھے سر کا درد

یہ قسم سر کی ایک طرف سے ہوتا ہے ساتھ ساتھ آنکھ کو بھی ڈسٹرب کرتا ہے جس جگہ ہوتا ہے جگہ پھٹتی ہوئی محسوس ہوتی ہے یہ بھی کافی تکلیف دہ ہوتا ہے۔

اسباب

ہاضمہ کی خرابی،بلغمی و نزلاوی مواد کا جماو،شریانوں کی سختی،خون کا دباو،ذہنی محنت ومشقت،کمی خون،ناقص غذا،قبض،گیس،دھوپ کی زیادتی،ہوا کے دباؤ میں تبدیلی،دواؤں کے ضمنی اثرات

علاج

اگر اچانک آپ کو آدھا سر کا درد (درد شقیقہ) ہو تو ادرک اور دار چینی برابر ملا کر قہوہ بنا کر پینے سے آرام آجاتا ہے۔
اگر آپ کو اکثر درد رہتا ہے تو اپنا طرز زندگی تبدیل کریں ۔
ست پودینہ ٢رتی کھانے سے چنڈ منٹ میں آرام آ جاتا ہے ۔
ست پودینہ،ست اجوائن ، ست کافور مکس کر کے ماتھے پر لگانے سے درد ختم ہوجاتاہے۔
اگر شدید قسم کا درد ہو تو قے کرنے سے فورا آرام آ جاتا ہے۔

علاج

سر درد اکثر دماغی تھکن کام کی زیادتی ،معدہ کی خرابی،نیند کی کمی،ریح بادی غذا،قبض کی وجہ سے ہوتا ہے آپ کو جس وجہ سے ہے آپ اس کا حل نکالیں۔
اگر نیند کی کمی ہے تو نیند پوری کریں۔
اگر غذا کی کمی بیشی ہے تو خورونوش بدلیں۔
چاول، نان، ثقیل اشیاء،دیر ہضم غذا سے پرہیز کریں۔
اگر قبض رہتی ہے تو قبض کا علاج کریں۔
دماغی تھکن سے ہوتا ہے تو آرام کرنے کی عادت ڈالیں۔
اگر نظر کی کمزوری اور دماغی کمزوری سے ہوتا ہے تو مقوی دماغ غذا استعمال کی عادت اپنائیں۔
اگر آپ کا سر درد مسلسل دو تین دن تک رہتا ہو تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔

Headache Symptoms, Causes & Treatments

Diseases of the brain are one of the most common and current diseases
Although not so dangerous, some forms of it suspend life
There is a feeling of smell and pressure in the brain. Sometimes there are tremors in the head. In some cases there is pain in the top of the head and the eyes become red. Are gone
In this way, its continuity is maintained on a daily basis.

There are different types of headaches, most notably.

 

Headache Reasons

Digestive disorders
Accumulation of mucus and mucus
Hardening of the arteries
Blood pressure
Mental exertion
Anemia
Poor diet
Constipation, gas
Excessive sunshine
Changes in air pressure
Medication side effects

Headache Types:

Tension headaches:
The most common type of headache is fatigue, stress, or anxiety.
Migraine pain:
This pain is severe and can last from two to four hours to several days
Migraine:
This type occurs on one side of the head as well as disturbs the eye wherever it occurs. It also feels very painful.

Headache Treatment

Digestive disorders
Accumulation of mucus and mucus
Hardening of the arteries
Blood pressure
Mental exertion
Anemia
Poor diet
Constipation, gas
Excessive sunshine
Changes in air pressure
Medication side effects

Headaches are often caused by overwork, upset stomach, lack of sleep, poor diet, constipation.

If you lack sleep, get enough sleep.

If food is scarce, change your diet.

Avoid rice, bread, heavy items, slow digesting food.

If constipation persists, treat constipation.

Get in the habit of relaxing if you are suffering from mental fatigue.

If it is caused by visual impairment and mental weakness, then make it a habit to use nutritious brain food.

Facebook
WhatsApp
Email